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巳君和刀剑如梦休息了10分钟，又同时爬起来，凝聚出扩，生出一个气的手掌，开始抓着那些铁块往自己身上装。
如此周而复始，已经持续了一个上午，巳君和刀剑如梦扩的状态已经明显持续下降，摘、取身上铁块的速度也已经明显变慢。
西拉一切都看在眼里，她却觉得奇怪。如果辰天王锻炼巳君和刀剑如梦的方法和父亲对自己的方法一样，那这明显不对啊。这第一阶段的训练，其实就是锻炼身体的强壮，从而能积攒更多的气，在战斗中能有更强大的气和气的存储量。而第二阶段虽然也是练扩，那是对气的掌握和控制。第一阶段强化了身体和气但得不到很好的控制和利用，那也是浪费气。真正情况，第二阶段是用扩来控制输出和做出局部防御。虽然辰天王让他们装、取铁块在某程度上讲也是扩的控制法，但效果远不足以达到控制气�
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